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Aufbau von Resilienz bei zu viel Arbeit

In diesem Video erfährst du, wie du stressige Arbeitssituationen therapeutisch lösen kannst, um eine bessere Resilienz aufzubauen. Entdecke Wege zur Stressbewältigung und Stressmanagement zur Steigerung deiner Resilienz auf der Arbeit!


Es gibt viele Coaching-Tipps, um Stress bei der Arbeit zu reduzieren, aber oft greifen sie nicht richtig. Es fehlt an innerer Wirkung. Ich möchte dir therapeutische Vorschläge machen, wie du dich für eine konkrete Situation mit einem Kollegen oder einer Kollegin, die dich stresst, besser vorbereiten kannst.




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